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商品訊息描述:
主要設施
- 7 間客房
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 洗衣服務
- 行李寄存
熱情款待
- 褓母或托育服務
- 客房內托兒服務 (付費)
- 獨立浴室
- 免费盥洗用品
- 吹風機
- 電梯
鄰近景點
- 位於威尼託大街
- 波爾加塞別墅 (0.9 公里)
- 羅馬議事廣場 (2.3 公里)
- 博爾蓋塞美術館 (1 公里)
- 羅馬歌劇院 (1 公里)
- 西班牙台階 (1.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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網路流傳許多減肥法，數量多到民眾無所適從。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師表示，市面上減重方式令人眼花撩亂，實際上這些方法不一定管用，建議民眾可以考慮「野生動物減肥法」，餓了才吃、不餓不吃。
陳醫師指出，醫學認為，人體累積的熱量可以轉化為脂肪，所以「少吃多運動」就成為減重核心觀念，因為符合消耗熱量大於攝入熱量公式，然而，多數民眾大都懶的運動，因此，他建議可從少吃，也就是控制飲食方面來著手，相對較為簡單容易。
陳潮宗醫師指出，野生動物減肥法就是把自己當作是野生動物一般，餓了才進食，這跟人們平常按照三餐進食大異其趣，他認為，人們按三餐定時用餐，其實只是為了便於飲食管理而已，如果能夠等到飢餓時進食，如此可望減少身體累積脂肪的機會。
此外，食用澱粉類食物也較其他方式來的容易變瘦！他強調，所有野生動物都會依照生理需求來攝取所需食物，同時轉換成能量以便加以運用。因此，建議減肥民眾應選擇以澱粉類為主要食物來源，譬如飯糰，具有能量比肉類低、帶來較多飽足感、可以分段食用等優點，適合做為減肥糧食。
減肥民眾還需合理控制「吃的慾望」，最好使用「量入為出」觀念來控制體重。值得一提的是，睡前進食不一定會造成肥胖，因為消耗量多寡是看一整天消耗量，如果民眾一整天都沒吃東西，就算晚上吃一點又何妨。
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| 非住不可
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